كيف يتدرب شايمس ؟ (النجم يجيب)
رفع الاثقال وتدريبات القلب والصدر والساقي والذراع هذه هي العبارات التي افتتح فيها النجم الايرلندي شايمس في مقابلته الاخيرة التي اجراها مع صحيفة ديلي ستار البيريطينية .
واكمل : بالاضافة الى تدريبات الظهر والكتفين فأنا افعل كل هذا نحو ساعتين يوميا ، بعض النجوم لا يريد ان ينفذ تدريبات القلب لانهم قلقين بأن تضعف قواهم لكن في هذه المرحلة انا لست قلقلا عليها فأنا احب ان اتمدد لفترة من الوقت فأنا على هذه الحال منذ بضعة سنوات وامل ان تجعلني اغدو الى مسيرتي لأطول فترة ممكنة .
واكمل : بالاضافة الى تدريبات الظهر والكتفين فأنا افعل كل هذا نحو ساعتين يوميا ، بعض النجوم لا يريد ان ينفذ تدريبات القلب لانهم قلقين بأن تضعف قواهم لكن في هذه المرحلة انا لست قلقلا عليها فأنا احب ان اتمدد لفترة من الوقت فأنا على هذه الحال منذ بضعة سنوات وامل ان تجعلني اغدو الى مسيرتي لأطول فترة ممكنة .
هل تريد المغادرة بدون ترك حتى تقييم على التدوينة !
بااااغ
ردحذفشايمس نجم رائع ويستحق ان يعود الى ان ينافس على الحزام او يدخل مع عداوة السلطة ضد سينا
ردحذفشكرا
اخرس
حذفعلى شحم بس...
حذفعلى ......
حذفعارف قصدي صح
لو رجال قولها على شـــــحم بس
حذفالخبل ذا من الشام
ردحذفهم يقولون اخرس وهسا وخرابيطهم
شايمس نجم رااااااااااااائع اريده ان يأخذ اللقب الغالي قريبا من الغبي بروك ليسنر تذكرو كلمات
ردحذفجووووووووووووووووولدست
مصارع مبدع اتمنى نشوفه بطل الولايات من جديد ويكسر سلسلة روسيف
ردحذف