الأحد

صورة | النجم جون سينا يتصدر غلاف مجلة العضلات واللياقة البدنية

Cena

نشر النجم جون سينا عبر موقع التواصل الاجتماعي تويتر صورة له يتصدر فيها غلاف مجلة العضلات واللياقة البدنية " Muscle & Fitness magazine" لشهر ابريل/نيسان القادم 

الصورة
Cena MF cover

وعلق سينا على هذا قائلا : 

"منذ 10 سنوات . كنت غلاف مجلة العضلات واللياقة البدنية . الآن الأقوى بعد 10 سنوات"

شارك المقالة مع أصدقائك ☺

هناك 61 تعليقًا:

  1. يعيش البطل افضل عضلات

    ردحذف
  2. راندي اورتن احسن منه

    ردحذف
    الردود
    1. وشكرا ع الخبر و بعدين ليه جنب اسمي مكتوب 16

      حذف
    2. العفو .. هذا الوقت والتاريخ اللي نشرت فيه تعليقك اليوم 16 مارس , بس في الجوال يجي التاريخ جنب الاسم

      حذف
    3. راندي اورتن من ناحية تنسيق العضلات فهو بكل تأكيد احسن من سينا

      حذف
    4. هههههه راندي احسن من سينا يخسي خله في العنز راندي مافيه عضلات الله يشفيك من حقدك سينا يقارن بابطال كمال الاجسام وانت تقولي راندي

      حذف
    5. راندي اورتن جسمه حلو ومنسق

      وعضلاته منسقة اكثر من سينا

      ولكن سينا يتفوق على راندي في الضخامة

      حذف
    6. سينا منسق راندي فقط شحوم ولو مو منسق ما اخذ بطوله كمال الاجسام لانها تعتمد على التسيق قبل العضلات

      حذف
    7. على اياس انك لاعب حديد يعني يا رجل لا سينا ولا اورتن باتيستا ارجل جسم في المصارعين كلهم

      حذف
    8. XAV91 باتيستا جسمه انتهى افضل جسم واضخم جسم سينا

      حذف
    9. صدقت باتيستا راح جسمه الان بالسابق عضلات صح الحين ضعف مستواه

      حذف
  3. يجب أن يتصدر المحطم الهندي جيندر مهال أو المدمر الياباني يوشي تاتسو مع إحترامي لجون سينا

    ردحذف
    الردود
    1. فاضل فان دان جو يدخل

      وتكون اكتملت

      حذف
    2. اياد اين الاخ كريس جيركو شكله اختفى والله اشتقت لتعليقاته

      حذف
    3. والله لا اعلم .. لقد افتقدنا المعلقين المتميزين امثال ذا غيم - عبد الاله الشريف ( على فكرة هو يعلق في موقع wwe4u باسم الاسطورة ذا ميز ) وغيرهم

      حذف
  4. وجه الاتحاد الاول يستحق

    شكرا على الخبر+ الصورة

    ردحذف
  5. عاديه العضلات لو تشوفه من بعيد تحسه العضلات خفيفه مو قويه هذي مجرد صوره مقربه

    ردحذف
    الردود
    1. مسكين انت سينا عضلاته عادي لا خلينا العضلات لك سينا بطل كمال اجسام وانت شفته عشان تقول من بعيد عادي ههههه

      حذف
    2. انت مضحك استغرب تحب جون سينا وحاط صوره راندي اورتن
      بصراحه جون سينا قوه عضلاته في الذراع بس اما الجسم عادي و رجل عادي

      حذف
    3. شف صورتي الجسم عادي سينا عضلات صدر وكتف روينا عضلاتك يا وحش ههههه

      حذف
  6. بجيب لكم افضل انجازات الاسطوره مهمشه كرتيس اكسل

    هزم تربل اتش 3 في عرض رو في بدايته مع بول هايمن

    هزم جون سينا 2 بلقصاء

    بطل قارات
    بطل فرق


    قاتل الاساطير و الافعئ سامه كريتس اكسل

    ردحذف
  7. عضلاته رائعة .. لكن ينقصه

    اخفاض وزنه .. شكرا لك

    ردحذف
    الردود
    1. صدقت بس قوه عضلاته واللي يساعده ع حمل بيج شو او مصارع ضخم هي الذراع عضلات ضخمه

      حذف
    2. صحيح .. سينا لديه قوة هائلة

      لدرجة انه حمل عمالقة المصارعة الحرة

      ولكن لكي يبقى جسمه رشيقا عليه ان يخفض وزنه

      قليلا

      حذف
    3. اياد جسمه موب مكرش سينا جسمه متناسق مو مثل رايباك

      حذف
    4. انظر الى بطنه اراها زائدة بعض الشيء

      وفي مرة سينا قال ان مه يريد اخفاض وزنه

      هذا يعني ان وزنه زائد

      251 باوند هذا وزن سينا

      حذف
    5. عادي الوزن يحسب للطول كل مازاد ظول الانسان زاد وزنه راندي وزنه 245 باوند مع انه ضعيف

      حذف
  8. الردود
    1. المجلة هي من تختار وهذا ليس تقليد

      حذف
  9. أزال المؤلف هذا التعليق.

    ردحذف
    الردود
    1. بلا خفة دم وكل تبن ازين لك

      حذف
    2. أزال المؤلف هذا التعليق.

      حذف
    3. الاسطورة بول بيبر بلا سماجة واستفزاز لعشاق سينا

      حذف
    4. انا اسف إن كنت استفزاز عشاق سينا

      في آخر كلامي قلت يستحقه بقوه

      حذف
  10. هذا اقوي وافضل المصارعين وهو وجه الاتحاد

    ردحذف
    الردود
    1. ايه هين فيه افضل منه شايمس وراندي اورتن بعد ما يهزمه براي وايت في رسلمينا سيأتي شايمس ودانيل وبراين هم الاقرب في مكانه

      حذف
    2. شيمس وراندي ههههه سينا وجه الاتحاد والاكثر شعبيه والاكثر انجازات وهزم الروك وكل الاساطير شيمس ماجا الا 2010. وسينا اللي خلاه في الواجهه ههههه

      حذف
  11. يستاهل جون سينا وشكراً على الخبر والصوره

    ردحذف
    الردود
    1. لا ما يستاهل ههههه يستاهل ري ميستريو ودانيل براين اقوى عضلات ههههههههههه

      حذف
  12. جون يستاهل هو من افضل من لديهم عضلات بالمصارعة يكفيك حمله لعمالقة كبيج شو و مارك هنري الا مين يستحق لا تقولي دانيل برابن

    ردحذف
    الردود
    1. الا دانيل براين ههههههه يستطيع حمل شاحنه ههههههههه وري ميستريو يستطيح حمل اطول برج بالعالم هههههههه
      امزح يستاهل و لا تنسى انه ابهرنا في السابق حمل بيج شو وفوقه ايدج في رسلمينا وحمل كالي يومه وحشه

      حذف
    2. هه هو ميحمل حاله بالاول بعدين يحمل شاحنه ههههه و اتفق معك اخ محمد العسيري

      حذف
    3. طول جون سينا عادي لا طويل ولا قصير
      لا دب ولا نحيف جون سينا جسم معضل وهذا سبب قوته
      لو تجي اطول منه او اضخم منه لا يستطيع مثل ما فعله جون سينا او ممكن لا تحصل مثل جون سينا في الحجم يفعل المستحيل
      شايمس استطاع حمل بيج شو بقوه هائله وهو اطول من جون سينا واكثر منه في الوزن ولديه عضلات

      حذف
    4. حبيبي سينا ١٨٨ واذا تبي ابحث ووزنه ٢٥١ باوند وضخم وعريض

      حذف
    5. وشيمس عضلاته عاديه وفرق بينه وبين سينا قليل في الطول و شينس مو عريض وحمله لبيغ شو لان بيغ شو نزل وزنه و شيمس وزنه على طوله مو عشان عصلات و صدر وعرض

      حذف
    6. شيمس *
      عضلات* وصدر * للتصحيح

      حذف
    7. يامحمد شف


      http://z6.invisionfree.com/SMWLockerRoom/ar/t224.htm



      http://www.iballer.com/malecelebs/cena/

      هذا عشان تعرف ان سينا 188 ويعني مو قصير تحياتي لك

      حذف
    8. انا عارف بس شايمس عنده عضلات بس مو مثل سينا وقوه شايمس جسمه قوي يستطيع حمل اي شخص ضخم وبيخ شوي كان وزنه فوق 400 باوند وعملاق جدا وطول شايمس 193 اتوقع

      حذف
    9. ايه شيمس قوي وصلب

      حذف
  13. أزال المؤلف هذا التعليق.

    ردحذف
  14. مرحبا انا جديد

    مع تحيات الافعى السامه كالي

    ردحذف
  15. شباب ايش قصتكم ؟ وش يهم يعني مين اللي عضلاته أكبر ؟ شكرا على الخبر

    ردحذف
  16. مرااا ذاروك مرااا جون سينا مراااا ذاروك مراااا جون سينا

    ردحذف
    الردود
    1. أزال المؤلف هذا التعليق.

      حذف
    2. هذا غير يا الاسطوري .. لاحظ الاسم

      حذف
    3. معليش أخذت اول كلمه تشبه

      حذف
  17. تسريبات : أفادت اليوم بعض التسريبات بأن قرار الدفع بالنجم دانيال براين بشكل كبير في مهرجان الرسلمانيا 30 ووضعه في نزالين كبيرين الأول ضد المدير التنفيذي تريبل إتش والثاني ضد باتيستا وراندي أورتن على بطولة الإتحاد قد تم إتخاذه بعد عرض الرو قبل أسبوعين في مدينة شيكاغو والتأكد من غياب النجم سي أم بانك عن المهرجان الكبير.

    حيث أكدت مصادرنا بأن الجميع خلف الكوالين كان يأمل بعودة بانك لعرض الرو في مدينته الأم والموافقة على المشاركة في مهرجان الأحلام، إلا أن موقف المسؤولين قد تغير بعد هذا العرض وأصبح الجميع غاضب من النجم حتى إن بعض التسريبات أكدت بأن مقطع إحتلال دانيال براين لعرض الرو الأخير كان مقصود كرسالة لسي أم بانك بأنه كان من الممكن أن يحظى بهذه اللحظة في مكان براين.

    ردحذف
  18. يستحقها الوجه الحقيقي للشركة جون سينا فجمسه رشيق ومنسق ولديه لياقه بدنيه قويه جدا
    شكراً على الخبر

    ردحذف

جميع الردود تعبّر عن رأي كاتبيها فقط. حريّة النقد والرد متاحة لجميع الزوار بشرط أن لا يكون الرد خارج نطاق الموضوع وأن يكون خال من الكلمات البذيئة.
تذكّر قول الله عز وجل (مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلاَّ لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيد).

عروض المصارعة

إقرأ المزيد